Vi har alla kändes som om vi var bevakad på en gång eller annan . Men vad händer när det är sant ? Fler och fler i dag, kvinnor ( och ibland män ) befinner sig på den mottagande slutet av blir förföljd . Det är en skrämmande känsla att ha någon att titta på din varje rörelse , att inte veta om och när de kommer att kasta sig eller om de har för avsikt att skada dig . Stalking eskalerar ibland från enkla följande och telefonsamtal för att verkligen försöka få in i ditt hus . Det finns sätt att hjälpa dig att sluta en person förföljer dig från att någonsin komma till den punkt att komma in ditt hem .
1
Alert vänner och grannar att se upp för alla främlingar eller onormal aktivitet pågår i eller . runt ditt hem och egendom .
2 .
Förstör din e-post genom att klippa eller skära upp den i små bitar så att den inte kommer att ge en adress eller annan identifierande information .
3 .
Ändra ditt telefonnummer eller lägga till en andra linje om stalker har börjat ringa dig . Ge den nya numret bara för din närmaste familj och vänner .
4 .
Förvara telefonen och lägg nummerpresentation och en telefonsvarare för att registrera stalker röst och förhoppningsvis fånga hans nummer på samma gång . Använd den andra raden för familj och vänner genom att ge nummer till personer du litar på med ditt liv.
5 .
Köp en kamera telefon för att försöka fånga några möten som kan hända mellan dig och den person som förföljer er. Ju mer dokumentation man har, desto bättre-men inte dig själv i fara att göra det
6
Be någon följa med dig så ofta som möjligt som skydd mot att köra in i din förföljare . .
7 .
Ändra ditt arbetsschema eller något annat som du har en vana att göra så att det är svårare för stalker att hålla koll på dina rörelser . Variationer i schemat kommer att kasta bort honom och förhoppningsvis göra honom tappa fokus
8
Ring polisen eller gå till närmaste station om du misstänker att du är förföljd-. Don't gå hem i detta fall . Ride runt tills du vet att kusten är klar . Aldrig leda en stalker i ditt hem.
tips och varningar
コメント